Impuls Hotel Tirol ****s

Yoga autumnGastein

Yogaherbst

The Gastein Valley is the "Spring of inspiration"

A big yoga program, anti-stress offers, philosophical and creative events as dance, writing and singing seminars make the "Yoga autumn Gastein - spring of inspiration" from 21 to 30 October 2016 to an unique holiday experience.

To return with new sensations, new ideas and fresh impetus after the holidays in the everyday life: This is the theme of "Yoga autumn Gastein" which takes place from 21 to 30 October in the whole Gastein Valley, with the three tourist resorts Bad Gastein, Bad Hofgastein and Dorfgastein.
Numerous creative, sporting, musical, health-oriented and philosophical courses, seminars and workshops are added to the Maintheme Yoga.

After the Yoga Events in Spring, the leading health region of the alps is again a trendsetter. Those who practice yoga regularly or begins, would often evolve in many ways. This begins with the conversion of eating habits and goes beyond the desire of being creative, or to meet the everyday habits with more serenity to add philosophical and spiritual themes.
For all these desires and goals we want to be a "spring of inspiration". in the truest sense of the word.

For 10 days can enjoy a big yoga program with numerous training sessions

The yoga sessions are led by highly qualified yoga teachers from Austria and Germany.

You can make your individual yoga program from a variety of styles. In the Impuls Hotel we have daily 2 to 3 units yoga in our Yoga Hotel Gastein. Feel free to use also the yoga offers in the other 17 participating hotels and - depending on weather - in the outdoor areas, in the mountains of the Hohe Tauern, in Bad Hofgastein's big Alpen Therme and around the yoga plattform on the waterfall Bad Gastein.

The yoga program is for yoga beginners as well as for advanced and professional users. Whether you get away with a yoga weekend for a few days or if you enjoy the whole week in our beautiful valley - intense and unique experiences wait to. pamper the body, and inspire the spirit: holistic holiday experience in the fascinating mountains of Gastein.

Inspiring lectures, workshops and courses

The Impuls Hotel is like a "hot spot" of the "Yoga autumn Gastein" - a fine intimate and absolutely high-quality program of lectures and workshops with renowned experts. We are dedicated to topics such as creativity, as well as healthy nutrition, work-life balance and philosophy. Yoga holidays Austria as a source of inspiration.

SAMSTAG
22.10.2016
8:00 - 9:30 Uhr

Kraft in unserer Körpermitte
Alexandra Meraner

15:00 Uhr

Kreativwerkstatt - Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer

17:00 -18:30 Uhr

Loslassen und frei werden mit Yoga
Alexandra Meraner

Hinweis! 20 Uhr Eröffnung Yogaherbst Gastein (Kurzentrum Bad Hofgastein)

SONTAG
23.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Mit Yoga den Körper winterfit machen
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Yoga für mehr Lebensfreude
Alexandra Meraner
20:00 Uhr

Philosophisches Cafe
Brigitte Brandstötter

MONTAG
24.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Erkältungen trotzen mit Yoga
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Starke Schultern - freier Nacken
Alexandra Meraner
20:00 Uhr Klangreise/Trommeln
Jochen & Ulrike
DIENSTAG
25.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Das Immunsystem mit Yoga stärken
Alexandra Meraner
13:30 - 14:30 Uhr Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser
Diana Lueger
15:00 Uhr Kreativwerkstatt - Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer
17:00 - 18:30Uhr Therapeutische Yogastunde für den ganzen Körper
Alexandra Meraner
20:00 Uhr Ganzheitliche Ernährung & Lifestyle nach TCM
Vortrag TCM Dr. med. Liane Weber
MITTWOCH
26.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Energievoller Start in den Tag
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Yoga lernen, um im Alltag den Rücken zu schonen
Mag. Andrea Kubesch
19:00 Uhr Inspiriertes Schreiben
Adelheid Ohlig
DONNERSTAG
27.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Schultern & Nacken von Überbelastungen befreien
Mag. Andrea Kubesch
13:30 - 14:30 Uhr Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser
Diana Lueger
17:00 -18:30 Uhr

„Raus aus dem Hamsterrad -den Tag bewusst gestalten"
Praktische Übungen für Körper, Geist und Seele

Wilfried Reiter

FREITAG
28.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Yoga-Anti -Stress
Christine Ranzinger
13:30 - 14:30 Uhr Forrest Yoga
Katja Träger
17:00 - 18:30 Uhr Yin-Yoga zum Kennenlernen
Christine Ranzinger
20:15 - 21.45 Uhr Abschlusss - Integration des Erlebten & Wahrgenommenen
und Transfer in den Alltag
Claudia Freund
SAMSTAG
 29.10.2016
08:00 - 09:30 Uhr Vom aktiven Yang-Programm ins ruhigere Yin
Eventuell

Christine Ranzinger
13:30-14:30 Uhr Wellensingen & Tönen
Karin Juchem
16:15 -17:45 Uhr Yin-Yoga und Yoga-Nidra
Christine Ranzinger
SONNTAG
30.10.2016
09:00 - 10:30 Uhr Yin und Yang im Yoga
Christine Ranzinger

Die Yogalehrenden

Alexandra

ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Diplom in Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner) ), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden.

Schwerpunkte: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur, Integrative Kurmedizin, Ernährungsmedizin

Dr. Weber ist TCM Ärztin und seit ca. 15 Jahren als Gesundheits- und Kurärztin im Gasteinertal tätig. Basierend auf einer jahrelangen Erfahrung als praktische Ärztin und Ärztin im Gasteiner Heilstollen hat sich Frau Dr. Weber in den letzten Jahren intensiv mit den ganzheitsmedizinischen Aspekten der Traditionellen Chinesischen Medizin beschäftigt. Dank ihrer umfassenden Erfahrung und eines fundierten TCM Studiums in den USA, ist es ihr Ziel, die wertvollen Erfahrungen der TCM mit den neuesten Erkenntnissen der heutigen Medizin zu nutzen, um bestmögliche Erfolge in der Behandlung von Krankheiten sowie in der Prävention zu erreichen.

http://doktor-chinesische-medizin.info/

Schwerpunkte: Malen & Design

Christoph Weiermayer ist akademischer Designer und Künstler, gibt dem Impuls Hotel Gastein mit seinen Bildern in den Hotelzimmern und in allen öffentlichen Bereichen eine unverwechselbare Note. In einer frei zugänglichen Kunstwerkstatt im Loft des Hauses können Gäste ihre kreative Ader entdecken. Das Künstleratelier steht Interessierten täglich 24 Stunden offen. Malutensilien, Papier, Leinwände und Farben stehen zur Verfügung.

www.hotel-tirol.at/de/hotel-bad-hofgastein-kunstwerkstatt

Schwerpunkt: Philosophisches Café

Studierte Soziologie mit Schwerpunkt Kultursoziologie, Kommunikationswissenschaften und Philosophie und beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit der Rolle der Frau in der modernen Gesellschaft aus philosophischer und soziologischer Sicht.  Da für Brigitte Brandstötter die konkrete Anwendbarkeit philosophischer Erkenntnisse die zentrale Rolle spielt, gründete sie 2009 in Mondsee die „Philosophische Praxis“ mit den Schwerpunkten Unternehmensethik, kritische Lebensereignisse, Interkulturelle Kommunikation. Zu den aktuellen Vorträgen  und Themenstellungen Brandstötters gehören unter anderem „Die Freiheit der Frau beginnt beim Geldbeutel”, „Wo die Liebe hinfällt. Die Geheimnisse der Partnerwahl” und „Seitwärts auf Stöckelschuhen. 200 Jahre Frauenbewegung“.

www.so-phi.at

Diana-Lueger

Ausgebildet als Yogalehrende in Hatha Yoga & Hot Yoga unterrichtet Diana Lueger leidenschaftlich gern. Eine Yogastunde mit Diana ist eine Einladung zu einer Reise ins Hier und Jetzt und ihr lebendiger, herzlicher Unterrichtsstil wird von den Teilnehmern sehr geschätzt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder einzelne wird durch ihre achtsame Art zu unterrichten, motiviert. Yoga ist für sie mehr als nur körperliche Betätigung. Sie engagiert sich auch aktiv im Umweltschutzbereich - moderiert für Global 2000 und leitet dort seit 5 Jahren das Umweltkulturpraktikum.

Als studierte Sängerin, Schlagzeugerin und Songwriterin ist sie seit ihrem 18ten Lebensjahr für diverse Projekte kreativ engagiert. Bekannt ist sie unter anderem mit ihrer Band „Zweitfrau“.

Schwerpunkt: Yogatherapie, Gesundheitsyoga, Moving Soul (Meditation)

Mag. Udesha A. Kubesch ist die Initiatorin und Organisatorin der YogaCongresse Graz und des WoMan Congress Graz. Sie praktiziert seit 30 Jahren Yoga und unterrichtet fast ebenso lange Yoga, Yogatherapie, NLP & freien Tanz in Kursen (auch für Unternehmen) und ist anerkannte Lehrtrainerin (Yoga-Alliance) für Yoga & Philosophie in Ausbildungen. Sie bietet Ausdrucks- & Kommunikationstrainings, Coaching & NLP an. Außerdem ist sie Gründerin von „Spirit of Yoga - Yoga in Business“, sowie der Seminar- & Praxisräume Alchemilla in Graz als auch dem gleichnamigen Verein für Yoga, Gesundheit und Bewusstsein.

www.spiritofyoga.at und www.spiritofyogini.at

Schwerpunkte:  Luna Yoga®, Inspiriertes Schreiben

Adelheid Ohlig ist Yogalernende seit den 1960er Jahren und Yogalehrende (BDY/EYU) seit den 1980er Jahren. Sie entwickelte Luna Yoga vor dem Hintergrund ihrer Aus- und Weiterbildungen in Yoga (Deutschland, Indien, Canada, Japan), Ayurveda und Akupunktur (Sri Lanka), authentischer Bewegung und anderer Körpertherapien. Durch ihre Reisen als Journalistin und Dolmetscherin lernte sie Schamanen und Medizinfrauen mit ihren Techniken und Methoden in verschiedenen Kulturen kennen. Besonders prägend für das Konzept des Luna Yoga war die Ausbildung bei Aviva Steiner, einer ungarisch-stämmigen Tänzerin und Physiotherapeutin, die in den 1960er und 1970er Jahren den Zusammenhang zwischen Bewegung und Zyklus erforschte.

www.luna-yoga.com

Christine Ranzinger

Schwerpunkte: Yin-Yoga,Yoga-Nidra, Anti-Stress Yoga

Seit über 30 Jahren arbeitet Christine Ranzinger als Yogalehrerin in München und hat bereits zwei Bücher über Yoga und mehrere Audio-CDs veröffentlicht. Sie reist immer wieder nach Asien, um ihre Yogakenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Yin Yoga lernte sie in Workshops bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. Die Weiterbildung in Yin Yoga absolvierte sie bei Sarah Powers. Sie interessiert sich besonders für die Zusammenhänge verschiedener Yogawege mit alternativen Gesundheitssystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin und lässt ihr hier gewonnenes Wissen und ihre Erfahrung in ihre Yogapraxis einfließen.

www.yogashakti.de

Schwerpunkt: Stimme, Heilsames Singen, Tönen am und im (Thermal-)Wasser

Karin Juchem ist Sängerin, Liedermacherin und Singleiterin für Heilsames Singen (Healing Songs, Chants & Mantras aus aller Welt). Sie singt vor allem am und im Wasser (immer auch für das Wasser und seine Heilkraft auf den Menschen). Ihr naturbezogener, rhythmischer und schamanischer Zugang zu Gesang und Musik inspiriert viele Menschen, die auch die spirituelle Seite des Yoga schätzen. Besonders jene, die in Bezug auf das Singen entmutigt wurden (und von sich behaupten, „nicht singen zu können“), aber auch Menschen, die durch zu viel Leistungsdruck beim Singen (in Schule und Studium) nicht mehr entspannt singen können.

www.wellensingen.at

Schwerpunkte: Klangreise & Klangtherapie

Klänge, Töne und akustische Schwingungen beeinflussen und berühren uns oft im tiefsten Innersten. Klangtherapien und Klangreisen inspirieren Menschen daher auf körperlicher, emotionaler und intellektueller Ebene. Als zertifizierte Klang- und Schwingungsfeldexperten nutzen Ulrike Schülke und Jochen Enderle diese Empfindsamkeit, um mit Klangbehandlungen und Klangtherapie nach der Methode von David Lindner tiefe Entspannungszustände zu erreichen. Ulrike und Jochen praktizieren seit 2014, unter anderem bieten sie auch Klangmeditationen für Gruppen, Klangkonzerte, Trommeln und Tönen und Märchenklangreisen für Kinder und Erwachsene an.

Wilfried Reiter ist Autor, Berater und Coach mit Leib und Seele. Seit mehr als 2 Jahrzehnten arbeitet er im Bereich Führung und Unternehmensentwicklung für namhafte Unternehmen und Konzerne. Als Autor, redet und schreibt er Klartext und behält dabei stets ein Augenzwinkern. Für ihn muss Sprache fühlbar sein, getreu seinem Motto: „Wer hinschaut und anpackt wird mit einem besseren Leben belohnt. Vom Weggucken ändert sich nichts!“
www.freundundreiter.com/freund-reiter/wilfried-reiter/

Claudia Freund ist Beraterin, Coach und Mutter. Ihr vertrauen namhafte Unternehmen und Konzerne Mitarbeiter an, die sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wenn Sie in Seminaren thematisiert, welchen Unterschied es macht mit sich und anderen liebevoll umzugehen, werden sogar hartgesottene Manager nachdenklich. Sie lässt Menschen jene heilsame Wahrheit erspüren, die aus dem Herzen spricht.
www.freundundreiter.com/freund-reiter/claudia-freund/

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