„La massima meta è di mantenere l’agilità del tuo corpo, perchè le cose dure e secche si rompono mentre le cose agili e duttili sopravivono.“
Invece di rafforzare la muscolatura di singole parti del corpo, si mira a una equilibrata formazione dell’intera muscolatura corporea.
Questo programma di 40 minuti viene guidato dalla dottoressa Frau Dr. Weber e può essere seguito indipendentemente dall’età e dalla costituzione.
Di più su TCM La tradizionale medicine cinese (TCM) è un’antica scienza cinese di oltre 6000 anni che si basa su concetti naturfilosofici e sulle basi della filosofia cinese, sopratutto sul Confucianesimo e sul Taoismo. Il concetto di salute e malattia è diverso in Cina che nelle altre culture: in mancanza di una metodica invasiva (come la chirurgia nella nostra medicina) si dà un grande valore al mantenimento della salute e al riconoscimento di eventuali disturbi. Si attribuisce maggior attenzione alla formazione nelle tecniche diagnostiche e all’applicazione di terapie conservative rispetto a terapie invasive. I medici venivano pagati per l’assistenza di un gruppo di persone e profittavano così del fatto che queste stessero bene. Perciò lo stile salutare di vita e il rafforzamento delle forze autocurative del singolo individuo aquistano un’importanza decisiva.
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