Wohlfühl-IMPULSE für zuhause

Im Impuls Hotel Tirol in Gastein erleben Gäste täglich die wohltuende Wirkung unserer Wellness-Angebote. Doch auch zu Hause können Sie mit einfachen Ritualen Entspannung finden und die Erinnerungen an Ihren Aufenthalt bei uns aufleben lassen.

Fußbäder und Basenbäder: Eine Hommage an die Thermalbäder

Unsere Thermalbäder sind bekannt für ihre entspannende und heilende Wirkung. Zu Hause können Sie ein basisches Fußbad genießen, das den Körper entsäuert und die Haut pflegt. Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser und fügen Sie 1,5 Tassen Ursalz und ein paar Tropfen Aromaöl hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße für etwa 20 Minuten ein und spüren Sie, wie die Anspannung nachlässt.

Yoga: Der perfekte Start in den Morgen

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer kurzen Yoga-Einheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Schon 15 Minuten mit einfachen Asanas wie der "Katze-Kuh"-Bewegung oder dem "herabschauenden Hund" können Wunder wirken. Diese Übungen fördern die Flexibilität, stärken die Muskulatur und bereiten Sie mental auf den Tag vor.

Mittagspause – ideal, im Innezuhalten

Die Mittagszeit eignet sich perfekt für eine kurze, geführte Meditation. Reisen Sie durch Ihren Körper, kommen Sie ganz im Hier und Jetzt an und genießen Sie einige Momente der bewussten Ruhe. Schon unseren Vorfahren waren diese drei Übergänge wichtig. Der Start in den Morgen, die Mittagszeit, der Abend – auch jeweils eine Tasse Kräutertee, die bewusst zubereitet und in Stille genossen wird, hilft dabei, ruhiger zu werden.

DIY-Gesichtsmaske: Ein entspannender Ausklang des Abends

Gönnen Sie sich am Abend eine selbstgemachte Gesichtsmaske, um die Haut zu verwöhnen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Mischen Sie 2 Esslöffel Naturjoghurt mit 1 Esslöffel Honig und tragen Sie die Mischung auf Ihr gereinigtes Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Ihre Haut wird sich erfrischt und genährt anfühlen.

Keine Zeit?

Zeit ist etwas, von dem jeder Mensch im täglichen Leben genau gleich viel hat. Die Kunst ist es, die Zeit bewusst zu gestalten. Rituale als Anker der Ruhe, dem Körper bewusst etwas Gutes tun – schenken Sie sich selber diese kurzen Momente des Wohlfühlens!

Unsere Angebote im Impuls Hotel Tirol – wir unterstützen Sie gerne!

Spezielle Yogaretreats helfen dabei, das Wissen über Entspannung für Körper, Geist und Seele zu festigen und sich einige Tage Auszeit zu nehmen. So, wie beim „Erde und Wald“ Yogaretreat von Gastgeberin Bibiana Weiermayer-Schmid und Gesundheitsyogalehrerin Alexandra Meraner.
01.-04. Mai 2025 – Infos & Buchung

Für diejenigen, die die Entspannung vertiefen möchten, bieten wir im Impuls Hotel Tirol spezielle Yoga-Retreats an. Vom 23. Mai bis 1. Juni 2025 findet der "Yogafrühling" in Gastein statt, bei dem Sie unter Anleitung erfahrener Lehrer verschiedene Yoga-Stile inmitten der beeindruckenden Berglandschaft erleben können. Die Berge atmen, bei sich selbst ankommen.

Wir laden Sie herzlich ein, diese und weitere Angebote in unserem Haus zu entdecken und die Kunst der Entspannung auf höchstem Niveau zu genießen.