Impuls Hotel Tirol ****s

Yogaherbst in Gastein

Erleben Sie ein vielfältiges Yogaprogramm im Impuls Hotel Tirol

Yoga-Urlaub im Herbst im Salzburger Land

Das Gasteinertal wird zur „Quelle der Inspiration“

Ein vielfältiges Yogaprogramm, Antistress-Angebote, philosophische und kreative Veranstaltungen wie Tanz-, Schreib- und Singseminare machen die „Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration“ im Oktober 2022 zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis.

Vom 13.10. - 23.10.2022.

Mit neuen Empfindungen, neuen Ideen und neuem Schwung aus dem Urlaub in das Alltagleben zurückkehren: Diesem Leitmotiv hat sich der Yogaherbst Gastein verschrieben, der heuer bereits zum dritten Mal vom 9. bis 18. Oktober im ganzen Gasteinertal, den drei Tourismusorten Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein, stattfinden wird. Dem Veranstaltungstitel „Quelle der Inspiration“ wird der Yogaherbst zehn Tage lang in umfassender Weise gerecht. Zahlreiche kreative, sportliche, musische, gesundheitsorientierte und philosophische Kurse, Seminare und Workshops ergänzen das Kernthema Yoga.

Nachdem das Gasteinertal 2014 mit dem Frühjahrs-Yogaschwerpunkt unter dem Motto „Atme die Berge“ sein traditionsreiches Gesundheitsangebot um ein neues, modernes Yogaangebot erweitert hat, wird die führende Gesundheitsregion des Alpenraums erneut zum Trendsetter. Wer Yoga regelmäßig ausübt oder damit beginnt, möchte sich oft in vieler Hinsicht weiterentwickeln. Das beginnt mit der Umstellung von Essgewohnheiten und geht über den Wunsch, sich verstärkt kreativ auszudrücken, oder dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen, seine Fähigkeiten und Talente besser zu nutzen bis zur intensiven Auseinandersetzung mit philosophischen und spirituellen Themen. Wir wollen für all diese Wünsche und Ziele im wahrsten Sinn des Worts eine „Quelle der Inspiration“ sein.

10 Tage lang ein vielfältiges Yogaprogramm in Gastein genießen

Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen. Unten finden Sie das umfangreiche Programm im Impuls Hotel in Gastein - Yogahotel Österreich - mit ausgewählten Yogalehrenden samt ihrer Biographien.

Täglich finden 2 bis 3 Yogaeinheiten bei uns im Yogahotel Gastein statt. Gerne können Sie aber auch die Yoga Angebote der weiteren 17 teilnehmenden Hotels und je nach Wetter in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft nützen.

Yoga unter sachkundiger Anleitung üben

Das Yogaprogramm bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende im Gasteiner Tal für wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen Tal genießen - es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie. Den Körper verwöhnen, den Geist inspirieren: ganzheitliches Urlaubserlebnis in der faszinierenden Bergwelt Gastein

Inspirierende Vorträge, Workshops und Kurse

Das Impuls Hotel ist wie immer ein „Hot Spot“ der Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration und bietet Ihnen während des Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration ein feinsinniges und absolut hochwertiges Programm an Vorträgen und Workshops mit renommierten Experten. Wir widmen uns Themen wie Kreativität ebenso wie gesunder Ernährung, Work-Life Balance und Philosophie. Yogaurlaub Österreich - eine Quelle der Inspiration.

Yogaprogramm

DONNERSTAG
13.10.2022
17:00-18:30 Uhr

Geführte Meditation | Aus der Stille schöpfen
mit Marie-Luise Seisenbacher

FREITAG 
14.10.2022

 

08:00-09:30 Uhr

Triyoga flows | Free the Spine - Bewegungsfluss durch die Wirbelsäule
mit Marie-Luise Seisenbacher

17:00-18:30 Uhr

Triyoga flows | Free the Hips - Bewegungsfluss in der Becken-Hüftregion
mit Marie-Luise Seisenbacher

SAMSTAG
15.10.2022
08:00-09:30 Uhr

Yogatherapie für Selbstliebe & Selbstfürsorge
mit Alexandra Meraner

17:00-18:30 Uhr Triyoga flows | In the Flow - Bewegungsfluss durch den gesamten Körper
mit Marie-Luise Seisenbacher
SONNTAG
16.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie für eine gesunde Basis
mit Alexandra Meraner
17:00-18:30 Uhr Triyoga Flows Standpositionen | Bewegungsfluss in Standpositionen
mit Marie-Luise Seisenbacher
MONTAG
17.10.2022
08:00-09:30 Uhr Der Rumpf - unser Zentrum | Bewegungs- und Atemfluss
mit Marie-Luise Seisenbacher
17:00-18:30 Uhr Yogatherapie Reinigung
mit Alexandra Meraner
DIENSTAG
18.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie für mehr Selbstbewusstsein
mit Alexandra Meraner
17:00-18:30 Uhr Yogatherapie für Nacken, Kiefer und Augen
mit Alexandra Meraner
MITTWOCH
19.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie Ausgleich
mit Alexandra Meraner
17:00-18:30 Uhr Yogatherapie "Rio" | Gesunde Hüften
mit Alexandra Meraner
DONNERSTAG
20.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie Rotationen und Seitbeugen
mit Alexandra Meraner
17:00-18:30 Uhr Erholsame Yogatherapiestunde
mit Alexandra Meraner
FREITAG
21.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie für Widerstandskraft und Durchsetzungsvermögen
mit Alexandra Meraner
17:00 -18:30 Uhr Yoga & Qigong für´s Business
mit Awai Cheung & Helga Schörgendorfer
20:00 - 21.30 Uhr Klangreise mit Kristallklangschalen
mit Johma
SAMSTAG
22.10.2022
08:00-09:30 Uhr

Yogatherapie für das Immunsystem
mit Alexandra Meraner

17:30-18:30 Uhr Yoga meets Qigong
mit Awai Cheung & Helga Schörgendorfer
SONNTAG
23.10.2022
08:00-09:30 Uhr Yogatherapie für die inneren Organe
mit Alexandra Meraner
17:30-18:30 Uhr Yoga meets Qigong 
mit Awai Cheung & Helga Schörgendorfer

Die normalen Yogaeinheiten kosten wieder € 15,- pro Einheit, die Workshops kosten € 39,- pro Einheit.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt und die Anmeldung erfolgt an der Hotelrezeption.

Die Yogalehrenden

Alexandra Meraner

Schwerpunkte: Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Yoga-Einzelunterricht und Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden. Sie ist Mitbegründerin von PhysioYoga Österreich unterrichtet bei Gesundheitsyoga Aus- und Weiterbildungen.
www.yogartista.com

Johma

Schwerpunkte: Kundalini Yoga, BreathWalk, Klang & Entspannung, intuitiver Gesang, Tönen & Mantra Singen
Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta, vereint in ihrer Lehrtätigkeit die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre. Als Kundalini-Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga; beim BreathWalk lehrt sie den Einklang zwischen Bewegung und Atem; als Begleiterin bei Klangentspannung und Stimmentfaltung führt sie ihre SchülerInnen über Stimm- und Klangerfahrungen zu tiefer Entspannung und einer ganz neuen Körper- und Selbstwahrnehmung.
www.johma.at

Seisenbacher

Schwerpunkte: Physiotherapie, Triyoga®, MBSR , Bewegungsanalyse
Marie-Luise Seisenbacher ist Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Körpertherapeutin (Bewegungsanalyse, Cary Rick) und Yogalehrende und vereint in ihrer Arbeit alle Elemente ihres Erfahrungsschatzes in einem ganzheitlichen Sinn. Sie ist ausgebildete Triyoga® Lehrerin (Teacher Trainings bei Kali Ray) und hat ein Krishnamacharya Yoga Training in Chennai, Indien absolviert.
Ihr therapeutischer Ansatz liegt darin, Krankheitssymptome nicht nur als körperliche sondern auch als psycho-soziale Herausforderungen zu betrachten. Sie begleitet Menschen im Einzel- und Gruppensetting sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation dabei, diese Wechselwirkungen besser zu verstehen, sowie neue Lösungsstrategien zu suchen und zu finden. Dies geschieht über ein liebevolles Hinschauen auf leidvolle Seins-Zustände und stärkt zugleich Aspekte der Persönlichkeit, die helfen können, sich neu zu orientieren und das Leben und die Beziehungen neu zu gestalten.
www.physio-mbsr-yoga.at

www.hotel-tirol.at Platzhalter-Grafik

Awai Cheung kommt aus Berlin und hat von Kindheit an die asiatischen Kampfkünste bei chinesischen und koreanischen Großmeistern gelernt. Als Buchautor, Gesundheitscoach und Begründer von „Business Qigong“ inspiriert und motiviert Awai Cheung seit mehr als 25 Jahren kleine, mittlere und DAX Unternehmen für deren Führungskräfte und Angestellte.
  
Helga Schörgendorfer lebt und arbeitet in Grieskirchen, Oberösterreich. Sie ist diplomierte Yogalehrerin und Aerobictrainerin, ausgebildet in Traditioneller Chinesischer Heilkunst, Qigong und Yogatherapie. Ihre Lebens- und Arbeitseinstellung – sich und ihr Wissen ständig zu erweitern, fortwährend dazuzulernen und das Erfahrene weiterzugeben – praktiziert sie neben ihrer Lehr- und Vortragstätigkeit in ihren beiden Yoga-Bewegungsstudios „YOGO“.

websLINE-Professional (c)opyright 2002-2022 by websLINE internet & marketing GmbH