Impuls Hotel Tirol ****s

Yoga autumn in Gastein

Yogaherbst

The Gastein Valley is the "Spring of inspiration"

A big yoga program, anti-stress offers, philosophical and creative events as dance, writing and singing seminars make the "Yoga autumn Gastein - spring of inspiration" from 20 to 29 October 2017 to an unique holiday experience.

To return with new sensations, new ideas and fresh impetus after the holidays in the everyday life: This is the theme of "Yoga autumn Gastein" which takes place from 20 to 29 October in the whole Gastein Valley, with the three tourist resorts Bad Gastein, Bad Hofgastein and Dorfgastein.
Numerous creative, sporting, musical, health-oriented and philosophical courses, seminars and workshops are added to the Maintheme Yoga.

After the Yoga Events in Spring, the leading health region of the alps is again a trendsetter. Those who practice yoga regularly or begins, would often evolve in many ways. This begins with the conversion of eating habits and goes beyond the desire of being creative, or to meet the everyday habits with more serenity to add philosophical and spiritual themes.
For all these desires and goals we want to be a "spring of inspiration". in the truest sense of the word.

For 10 days can enjoy a big yoga program with numerous training sessions

The yoga sessions are led by highly qualified yoga teachers from Austria and Germany.

You can make your individual yoga program from a variety of styles. In the Impuls Hotel we have daily 2 to 3 units yoga in our Yoga Hotel Gastein. Feel free to use also the yoga offers in the other 17 participating hotels and - depending on weather - in the outdoor areas, in the mountains of the Hohe Tauern, in Bad Hofgastein's big Alpen Therme and around the yoga plattform on the waterfall Bad Gastein.

The yoga program is for yoga beginners as well as for advanced and professional users. Whether you get away with a yoga weekend for a few days or if you enjoy the whole week in our beautiful valley - intense and unique experiences wait to. pamper the body, and inspire the spirit: holistic holiday experience in the fascinating mountains of Gastein.

Inspiring lectures, workshops and courses

The Impuls Hotel is like a "hot spot" of the "Yoga autumn Gastein" - a fine intimate and absolutely high-quality program of lectures and workshops with renowned experts. We are dedicated to topics such as creativity, as well as healthy nutrition, work-life balance and philosophy. Yoga holidays Austria as a source of inspiration.

SAMSTAG
21.10.2017
8:00 - 9:30 Uhr

Kraft in unserer Körpermitte
Alexandra Meraner

 

17:00 -18:30 Uhr

Angenehme Abendruhe mit Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner

Hinweis! 20 Uhr Eröffnung Yogaherbst Gastein (Kurzentrum Bad Hofgastein)

SONNTAG
22.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Mit Yoga den Körper winterfit machen
Alexandra Meraner
15:00 - 16:30 Uhr Tanz Soul Motion
Martin von Rütte
17:00 - 18:30 Uhr

Yoga für mehr Lebensfreude
Alexandra Meraner

MONTAG
23.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Erkältungen trotzen mit Yoga
Alexandra Meraner
16:30 - 18:00 Uhr Starke Schultern - freier Nacken
Alexandra Meraner
19:30 - 22:00 Uhr 

Body Voicing durch Singen & Körperarbeit
Martin von Rütte

DIENSTAG
24.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Das Immunsystem mit Yoga stärken
Alexandra Meraner
15:00 - 16:30 Uhr Kreativwerkstatt - Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer
17:00 - 18:30 Uhr Therapeutische Yogastunde für den ganzen Körper
Alexandra Meraner
MITTWOCH
25.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Energievoller Start in den Tag
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Anti-Stress Yoga
Christine Ranzinger
20:00 - 21.00 Uhr Impuls-Vortrag & Diskussion: Yoga & Nachhaltigkeit
Diana Lueger
DONNERSTAG
26.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit
Christine Ranzinger
17:00 -18:30 Uhr Atem Yoga für die Nerven
Christine Ranzinger
20:15 - 21:45 Uhr

Impuls Dialog "Meiner Widerstandskraft auf der Spur
(Resilienz & Selbstreflexion)

Gundi Maierhofer

FREITAG
27.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Sanftes Yoga für den Rücken
Christine Ranzinger
17:00 - 18:30 Uhr Yin-Yoga zum Kennenlernen
Christine Ranzinger
20:00 - 21.00 Uhr Klangreise "Farben des Herbstes"
Jochen Enderle & Ulrike Schülke
SAMSTAG
 28.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Vom aktiven Yang-Programm ins ruhigere Yin
Eventuell

Christine Ranzinger
15:00 - 16:00 Uhr Meditation & Singen
Diana Lueger
17:00 -18:30 Uhr Yin-Yoga und Yoga-Nidra
Christine Ranzinger
SONNTAG
29.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Yang Yoga : Kraft aus der Mitte
Christine Ranzinger

Die Yogalehrenden

Alexandra

ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Diplom in Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner) ), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden.

Christoph

Schwerpunkte: Malen & Design

Christoph Weiermayer ist akademischer Designer und Künstler, gibt dem Impuls Hotel Gastein mit seinen Bildern in den Hotelzimmern und in allen öffentlichen Bereichen eine unverwechselbare Note. In einer frei zugänglichen Kunstwerkstatt im Loft des Hauses können Gäste ihre kreative Ader entdecken. Das Künstleratelier steht Interessierten täglich 24 Stunden offen. Malutensilien, Papier, Leinwände und Farben stehen zur Verfügung.

www.hotel-tirol.at/de/hotel-bad-hofgastein-kunstwerkstatt

Diana-Lueger

Ausgebildet als Yogalehrende in Hatha Yoga & Hot Yoga unterrichtet Diana Lueger leidenschaftlich gern. Eine Yogastunde mit Diana ist eine Einladung zu einer Reise ins Hier und Jetzt und ihr lebendiger, herzlicher Unterrichtsstil wird von den Teilnehmern sehr geschätzt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder einzelne wird durch ihre achtsame Art zu unterrichten, motiviert. Yoga ist für sie mehr als nur körperliche Betätigung. Sie engagiert sich auch aktiv im Umweltschutzbereich - moderiert für Global 2000 und leitet dort seit 5 Jahren das Umweltkulturpraktikum.

Als studierte Sängerin, Schlagzeugerin und Songwriterin ist sie seit ihrem 18ten Lebensjahr für diverse Projekte kreativ engagiert. Bekannt ist sie unter anderem mit ihrer Band „Zweitfrau“.

Studium Pädagogik und Publizistik in Wien, zertifizierte Trainerin mit Schwerpunkt Resilienz, PR-Beraterin und Coachin. Seit rund 20 Jahren Yogaübende, immer schon Fotografin aus Leidenschaft. Ihr Motto: Pablo Picasso „The purpose of art is washing the dust of daily life off our souls.“

Resilienz:
„Resilienz ist das Endprodukt eines Prozesses, der Risiken und Stress nicht eliminiert,
der es den Menschen aber ermöglicht, damit effektiv umzugehen.“
(Emmy E. Werner)

Christine Ranzinger

Schwerpunkte: Yin-Yoga,Yoga-Nidra, Anti-Stress Yoga

Seit über 30 Jahren arbeitet Christine Ranzinger als Yogalehrerin in München und hat bereits zwei Bücher über Yoga und mehrere Audio-CDs veröffentlicht. Sie reist immer wieder nach Asien, um ihre Yogakenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Yin Yoga lernte sie in Workshops bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. Die Weiterbildung in Yin Yoga absolvierte sie bei Sarah Powers. Sie interessiert sich besonders für die Zusammenhänge verschiedener Yogawege mit alternativen Gesundheitssystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin und lässt ihr hier gewonnenes Wissen und ihre Erfahrung in ihre Yogapraxis einfließen.

www.yogashakti.de

Jochen Enderle und Ulrikeschülke

Schwerpunkte: Klangreise & Klangtherapie

Klänge, Töne und akustische Schwingungen beeinflussen und berühren uns oft im tiefsten Innersten. Klangtherapien und Klangreisen inspirieren Menschen daher auf körperlicher, emotionaler und intellektueller Ebene. Als zertifizierte Klang- und Schwingungsfeldexperten nutzen Ulrike Schülke und Jochen Enderle diese Empfindsamkeit, um mit Klangbehandlungen und Klangtherapie nach der Methode von David Lindner tiefe Entspannungszustände zu erreichen. Ulrike und Jochen praktizieren seit 2014, unter anderem bieten sie auch Klangmeditationen für Gruppen, Klangkonzerte, Trommeln und Tönen und Märchenklangreisen für Kinder und Erwachsene an.

Marin von Rütte

Schwerpunkte: Soul Motion® Achtsame Tanzpraxis (Conscious Dance) sowie BodyVoicing durch Singen & Körperarbeit

Martin von Rütte kommt aus der Schweiz (aus Liestal bei Basel), ist Musiker, Sänger, Vocal Coach, Chorleiter Volk-Folk-Pop-Jazz-Klassik und Soul Motion® Conscious Dance Practice Lehrender. Sein Anliegen ist es, Ausdruck mit dem Körper zu ermöglichen. Wie im Breitensport sind seine Angebote so angelegt, dass alle an Bewegung und Klang interessierten Menschen in kurzer Zeit eine Leichtigkeit des Seins erleben können. Die Erfahrung, dass der Bewusstseinsmuskel mit einfachen und effizienten Übungen trainiert werden kann, begeistert ihn und seine Schüler so nachhaltig, dass er das BodyVoicing Konzept nun einem größeren Kreis bekannt macht.  www.soulmotion.chwww.martinvoice.com

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