Impuls Hotel Tirol ****s

Yogaherbst in Gastein

Yogaherbst

Yoga-Urlaub im Herbst im Salzburger Land

Das Gasteinertal wird zur „Quelle der Inspiration“

Ein vielfältiges Yogaprogramm, Antistress-Angebote, philosophische und kreative Veranstaltungen wie Tanz-, Schreib- und Singseminare machen die „Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration“ im Oktober 2018  zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis.

Mit neuen Empfindungen, neuen Ideen und neuem Schwung aus dem Urlaub in das Alltagleben zurückkehren: Diesem Leitmotiv hat sich der Yogaherbst Gastein verschrieben, der heuer bereits zum zweiten Mal vom 20. bis 29. Oktober im ganzen Gasteinertal, den drei Tourismusorten Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein, stattfinden wird. Dem Veranstaltungstitel „Quelle der Inspiration“ wird der Yogaherbst zehn Tage lang in umfassender Weise gerecht. Zahlreiche kreative, sportliche, musische, gesundheitsorientierte und philosophische Kurse, Seminare und Workshops ergänzen das Kernthema Yoga.

Nachdem das Gasteinertal 2014 mit dem Frühjahrs-Yogaschwerpunkt unter dem Motto „Atme die Berge“ sein traditionsreiches Gesundheitsangebot um ein neues, modernes Yogaangebot erweitert hat, wird die führende Gesundheitsregion des Alpenraums erneut zum Trendsetter. Wer Yoga regelmäßig ausübt oder damit beginnt, möchte sich oft in vieler Hinsicht weiterentwickeln. Das beginnt mit der Umstellung von Essgewohnheiten und geht über den Wunsch, sich verstärkt kreativ auszudrücken, oder dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen, seine Fähigkeiten und Talente besser zu nutzen bis zur intensiven Auseinandersetzung mit philosophischen und spirituellen Themen. Wir wollen für all diese Wünsche und Ziele im wahrsten Sinn des Worts eine „Quelle der Inspiration“ sein.

Programm Yogaherbst Gastein

10 Tage lang ein vielfältiges Yogaprogramm genießen

Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen. Unten finden Sie das umfangreiche Programm im Impuls Hotel - Yogahotel Österreich - mit ausgewählten Yogalehrenden samt ihrer Biographien.

Täglich finden 2 bis 3 Yogaeinheiten bei uns im Yogahotel Gastein statt. Gerne können Sie aber auch die Yoga Angebote der weiteren 17 teilnehmenden Hotels und -je nach Wetter in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft nützen.

Yoga unter sachkundiger Anleitung üben

Das Yogaprogramm bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende für wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen Tal genießen - es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie. Den Körper verwöhnen, den Geist inspirieren: ganzheitliches Urlaubserlebnis in der faszinierenden Bergwelt Gastein

Inspiriernde Vorträge, Workshops und Kurse

Das Impuls Hotel ist wie immer ein „Hot Spot“ der Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration und bietet Ihnen während des Yogatage Gastein - Quelle der Inspiration ein feinsinniges und absolut hochwertiges Programm an Vorträgen und Workshops mit renommierten Experten. Wir widmen uns Themen wie Kreativität ebenso wie gesunder Ernährung, Work-Life Balance und Philosophie. Yogaurlaub Österreich als Quelle der Inspiration.

SAMSTAG
21.10.2017
8:00 - 9:30 Uhr

Kraft in unserer Körpermitte
Alexandra Meraner

 

17:00 -18:30 Uhr

Angenehme Abendruhe mit Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner

Hinweis! 20 Uhr Eröffnung Yogaherbst Gastein (Kurzentrum Bad Hofgastein)

SONNTAG
22.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Mit Yoga den Körper winterfit machen
Alexandra Meraner
15:00 - 16:30 Uhr Tanz Soul Motion
Martin von Rütte
17:00 - 18:30 Uhr

Yoga für mehr Lebensfreude
Alexandra Meraner

MONTAG
23.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Erkältungen trotzen mit Yoga
Alexandra Meraner
16:30 - 18:00 Uhr Starke Schultern - freier Nacken
Alexandra Meraner
19:30 - 22:00 Uhr 

Body Voicing durch Singen & Körperarbeit
Martin von Rütte

DIENSTAG
24.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Das Immunsystem mit Yoga stärken
Alexandra Meraner
15:00 - 16:30 Uhr Kreativwerkstatt - Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer
17:00 - 18:30 Uhr Therapeutische Yogastunde für den ganzen Körper
Alexandra Meraner
MITTWOCH
25.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Energievoller Start in den Tag
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Anti-Stress Yoga
Christine Ranzinger
DONNERSTAG
26.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit
Christine Ranzinger
17:00 -18:30 Uhr Atem Yoga für die Nerven
Christine Ranzinger
20:15 - 21:45 Uhr

Impuls Dialog "Meiner Widerstandskraft auf der Spur
(Resilienz & Selbstreflexion)

Gundi Maierhofer

FREITAG
27.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Sanftes Yoga für den Rücken
Christine Ranzinger
17:00 - 18:30 Uhr Yin-Yoga zum Kennenlernen
Christine Ranzinger
20:00 - 21.00 Uhr Klangreise "Farben des Herbstes"
Jochen Enderle & Ulrike Schülke
SAMSTAG
 28.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Vom aktiven Yang-Programm ins ruhigere Yin
Eventuell

Christine Ranzinger
17:00 -18:30 Uhr Yin-Yoga und Yoga-Nidra
Christine Ranzinger
SONNTAG
29.10.2017

 

 

08:00 - 09:30 Uhr Yang Yoga : Kraft aus der Mitte
Christine Ranzinger

Die Yogalehrenden

Alexandra

ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Diplom in Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner) ), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden.

Christoph

Schwerpunkte: Malen & Design

Christoph Weiermayer ist akademischer Designer und Künstler, gibt dem Impuls Hotel Gastein mit seinen Bildern in den Hotelzimmern und in allen öffentlichen Bereichen eine unverwechselbare Note. In einer frei zugänglichen Kunstwerkstatt im Loft des Hauses können Gäste ihre kreative Ader entdecken. Das Künstleratelier steht Interessierten täglich 24 Stunden offen. Malutensilien, Papier, Leinwände und Farben stehen zur Verfügung.

www.hotel-tirol.at/de/hotel-bad-hofgastein-kunstwerkstatt

Diana-Lueger

Ausgebildet als Yogalehrende in Hatha Yoga & Hot Yoga unterrichtet Diana Lueger leidenschaftlich gern. Eine Yogastunde mit Diana ist eine Einladung zu einer Reise ins Hier und Jetzt und ihr lebendiger, herzlicher Unterrichtsstil wird von den Teilnehmern sehr geschätzt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder einzelne wird durch ihre achtsame Art zu unterrichten, motiviert. Yoga ist für sie mehr als nur körperliche Betätigung. Sie engagiert sich auch aktiv im Umweltschutzbereich - moderiert für Global 2000 und leitet dort seit 5 Jahren das Umweltkulturpraktikum.

Als studierte Sängerin, Schlagzeugerin und Songwriterin ist sie seit ihrem 18ten Lebensjahr für diverse Projekte kreativ engagiert. Bekannt ist sie unter anderem mit ihrer Band „Zweitfrau“.

Studium Pädagogik und Publizistik in Wien, zertifizierte Trainerin mit Schwerpunkt Resilienz, PR-Beraterin und Coachin. Seit rund 20 Jahren Yogaübende, immer schon Fotografin aus Leidenschaft. Ihr Motto: Pablo Picasso „The purpose of art is washing the dust of daily life off our souls.“

Resilienz:
„Resilienz ist das Endprodukt eines Prozesses, der Risiken und Stress nicht eliminiert,
der es den Menschen aber ermöglicht, damit effektiv umzugehen.“
(Emmy E. Werner)

Christine Ranzinger

Schwerpunkte: Yin-Yoga,Yoga-Nidra, Anti-Stress Yoga

Seit über 30 Jahren arbeitet Christine Ranzinger als Yogalehrerin in München und hat bereits zwei Bücher über Yoga und mehrere Audio-CDs veröffentlicht. Sie reist immer wieder nach Asien, um ihre Yogakenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Yin Yoga lernte sie in Workshops bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. Die Weiterbildung in Yin Yoga absolvierte sie bei Sarah Powers. Sie interessiert sich besonders für die Zusammenhänge verschiedener Yogawege mit alternativen Gesundheitssystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin und lässt ihr hier gewonnenes Wissen und ihre Erfahrung in ihre Yogapraxis einfließen.

www.yogashakti.de

Jochen Enderle und Ulrikeschülke

Schwerpunkte: Klangreise & Klangtherapie

Klänge, Töne und akustische Schwingungen beeinflussen und berühren uns oft im tiefsten Innersten. Klangtherapien und Klangreisen inspirieren Menschen daher auf körperlicher, emotionaler und intellektueller Ebene. Als zertifizierte Klang- und Schwingungsfeldexperten nutzen Ulrike Schülke und Jochen Enderle diese Empfindsamkeit, um mit Klangbehandlungen und Klangtherapie nach der Methode von David Lindner tiefe Entspannungszustände zu erreichen. Ulrike und Jochen praktizieren seit 2014, unter anderem bieten sie auch Klangmeditationen für Gruppen, Klangkonzerte, Trommeln und Tönen und Märchenklangreisen für Kinder und Erwachsene an.

Marin von Rütte

Schwerpunkte: Soul Motion® Achtsame Tanzpraxis (Conscious Dance) sowie BodyVoicing durch Singen & Körperarbeit

Martin von Rütte kommt aus der Schweiz (aus Liestal bei Basel), ist Musiker, Sänger, Vocal Coach, Chorleiter Volk-Folk-Pop-Jazz-Klassik und Soul Motion® Conscious Dance Practice Lehrender. Sein Anliegen ist es, Ausdruck mit dem Körper zu ermöglichen. Wie im Breitensport sind seine Angebote so angelegt, dass alle an Bewegung und Klang interessierten Menschen in kurzer Zeit eine Leichtigkeit des Seins erleben können. Die Erfahrung, dass der Bewusstseinsmuskel mit einfachen und effizienten Übungen trainiert werden kann, begeistert ihn und seine Schüler so nachhaltig, dass er das BodyVoicing Konzept nun einem größeren Kreis bekannt macht.  www.soulmotion.chwww.martinvoice.com

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