Yogaurlaub in Österreichrund um´s Jahr
Yoga Urlaub im Salzburger Land
In Gastein finden Sie Yoga Kurse das ganze Jahr über
Zu allen 4 Jahreszeiten finden Menschen mit einem intensiven Bedürfnis nach tiefer Erholung und Entspannung bei uns im Yogahotel in Gastein eine optimale Atmosphäre, um ihr Yoga zu praktizieren, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Wer bewusst den Rückzug vom Alltag sucht, erwartet hier im Gasteiner Tal eine geborgene und betreute Umgebung um „Loszulassen“, um sich und seine eigene Mitte wiederzufinden und um nachhaltig neue Energie zu tanken. Ob eine ganze Yogawoche oder ein kurzer Yogaurlaub in den Bergen von Österreich, in der Atmosphäre unseres Kurhotels in Gastein wird Ihre aktive Auszeit zum Erfolg.
Yoga im Kurzurlaub in Österreich ist gesund
Yoga und die uralte indische Heiltradition des Ayurveda (das Wissen vom Leben) sind eng miteinander verbunden. In Jahrtausenden hat sich aus diesen uralten Wissenschaften eine bewährte Methode entwickelt, die die Gesundheit des Menschen unter Berücksichtigung seiner Ganzheitlichkeit unterstützt.
So wurde Yoga zu einer „Methode von Prävention, Gesundheitsförderung, die der Stressbewältigung, der Prophylaxe und Therapie von psychosomatischer Erkrankungen und der Vorbeugung von chronisch-degenerativer Erkrankungen dienen kann“ (aus „Yoga im Spiegel der Wissenschaft“). Yoga unterstützt diese Verbindung und fördert so Gesundheit und Wohlbefinden.
Gemeinsam mit unseren Yoga Lehrenden können Sie in Ihrem Yogaurlaub in Österreich nachhaltig neue Energie tanken und zurück in Ihre eigene Mitte finden. Das von uns behutsam und liebevoll zusammengestellte und mit verschiedenen Urlaubsthemen kombinierte Gesamtangebot wirkt nachhaltig auf Ihren gesamten Organismus und verspricht eine langanhaltende Wirkung. Bringen Sie Ihren Köper & Geist in Einklang im Yogaurlaub im 4* Superior Yogahotel in Gastein im Salzburger Land.
Exklusiv im Impuls Hotel
Rund um's Jahr regelmäßige Yogawochen & Retreats mit Gesundheitsyogaexpertin Alexandra Meraner.
Body & Soul Balancing: durch Achtsamkeitstraining, Gesundheitsyoga und verschiedene Übungen aus dem Mindsetting werden Körper und Geist wieder in Balance gebracht. Innere Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude inklusive.
Nähere Infos: www.meraner.care
| 12.12.-15.12.2019 | Yoga im Advent mit Diana Lueger |
| 09.01.-12.01. und 01.02.-09.02.2020 | Wintergesundheitsyoga mit Alexandra Meraner |
| 07.05.-10.05. und 05.11.-08.11.2020 | Yoga bei Bechterew mit Alexandra Meraner |
| 21.05.-01.06.2020 | Yogafrühling Gastein - Atme die Berge |
| 08.07.-12.07.2020 | Tanz:Fest Gastein |
| 10.07.-17.07.2020 | Sommerfrische mit Yoga mit Alexandra Meraner |
| 09.10.-18.10.2020 | Yogaherbst Gastein - Quelle der Inspiration |
Die Yogalehrenden
ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin. In ihrem Yogaunterricht ist besonders wichtig, dass jede bzw. jeder Yoga in der für sie/ihn passenden Form erleben kann und eigene Potentiale zur vollen Entfaltung bringt. Ihre Schwerpunkte sind Hatha-Yoga, Yoga & Ernährung, Heilsames Singen (Mantren) und Yoga-Philosophie
Alexandra Meraner gründete 2007 die Firma Yogartista.
Sie praktiziert schon seit langem Yoga, hat 2007 ihre Liebe zum Beruf gemacht und die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert, danach kam die intensive zweijährige Ayur-Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner und viele andere Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich, die ihre Einstellung zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit noch ergänzten.
Sie unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und auch im Einzelunterricht arbeitet sie angepasst an den Übenden, sie leitete lange die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen – die sie mitbegründete - der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen.
Sie ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops sehr gefragt und hat nun auch mit einer Physiotherapeutin gemeinsam PhysioYoga Österreich gegründet um sanfte und kräftigende, harmonisierende und gesunderhaltende Bewegungsabläufe aus dem Yoga und der Physiotherapie im Sinne der Kunden zu vereinen.
Ausgebildet als Yogalehrende in Hatha Yoga & Hot Yoga unterrichtet Diana Lueger leidenschaftlich gern. Eine Yogastunde mit Diana ist eine Einladung zu einer Reise ins Hier und Jetzt und ihr lebendiger, herzlicher Unterrichtsstil wird von den Teilnehmern sehr geschätzt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder einzelne wird durch ihre achtsame Art zu unterrichten, motiviert. Yoga ist für sie mehr als nur körperliche Betätigung. Sie engagiert sich auch aktiv im Umweltschutzbereich - moderiert für Global 2000 und leitet dort seit 5 Jahren das Umweltkulturpraktikum.
Als studierte Sängerin, Schlagzeugerin und Songwriterin ist sie seit ihrem 18ten Lebensjahr für diverse Projekte kreativ engagiert. Bekannt ist sie unter anderem mit ihrer Band „Zweitfrau“.
