Yogatage in Gastein

Yoga mit der Gastgeberin des Hauses
" Yoga hat einen großen Stellenwert in meinem Leben, in unserem Gesundheitshotel und vor allem hat Yoga einen großen Platz in meinem Herzen. Der Yoga Weg zeigt Menschen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Konstitution Möglichkeiten auf, eine tiefe und innige Beziehung zu sich selbst und zu seinem Körper zu entfalten, Freude an Bewegung zu entwickeln, Grenzen zu erweitern und nachhaltig zu regenerieren.
Ich unterrichte achtsames Hatha Yoga mit therapeutischem Ansatz. Es macht mir Freude, Yoga Menschen näher zu bringen, die zum ersten Mal in einer Yoga Stunde kommen, aber auch erfahrenere Yogi/inis können für sich und ihre Gesundheit in meinen Stunden profitieren und tief entspannen. Ich verfolge stets einen ganzheitlichen Ansatz, in dem ich meine langjährige Erfahrung im Kur- und Gesundheitsbetrieb als Wirbelsäulentrainerin, Klangtherapeutin und Coach einfließen lasse.
Mehr Gelassenheit, mehr Lebensfreude und Herzensenergie und eine tiefe Verbundenheit zur Schöpfung sind mein persönlicher Gewinn aus meiner täglichen Praxis. Das möchte ich gerne mit den Menschen teilen, die meine Yogastunden besuchen."

Schwerpunkte: Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Yoga-Einzelunterricht und Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden. Sie ist Mitbegründerin von PhysioYoga Österreich unterrichtet bei Gesundheitsyoga Aus- und Weiterbildungen.
www.yogartista.com

Schwerpunkte: Kundalini Yoga, BreathWalk, Klang & Entspannung, intuitiver Gesang, Tönen & Mantra Singen
Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta, vereint in ihrer Lehrtätigkeit die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre. Als Kundalini-Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga; beim BreathWalk lehrt sie den Einklang zwischen Bewegung und Atem; als Begleiterin bei Klangentspannung und Stimmentfaltung führt sie ihre SchülerInnen über Stimm- und Klangerfahrungen zu tiefer Entspannung und einer ganz neuen Körper- und Selbstwahrnehmung.
www.johma.at

Hormonyoga, Ashtanga Yoga, Yogatherapie, Tibetisches Heilyoga

Rosi unterrichtet Hormonal Balancing seit über 10 Jahren und bietet YogalehrerInnenausbildungen in dieser Methode an. Hormonal Balancing ist ein wirksames Stressmanagement, balanciert und stärkt das Nerven-, Hormon- und Chakrensystem.
Seit knapp 30 Jahren unterrichtet Rosi Wagner Ashtanga Yoga und auch hier bietet sie YogalehrerInnenausbildungen an.
Rosi ist außerdem ausgebildete Yogatherapeeutin nach Günter Nielsen.

www.ashtangavienna.at

Christines Yoga verbindet auf ganz besondere Art und Weise Yoga und Musik. Die musikalische Palette reicht dabei von klassischer Musik bis hin zu den exotischen Klängen der Sansula. Durch die Fokussierung auf einzelne Asanas können die musikalischen Schwingungen optimal in Körper und Geist eindringen. Umgekehrt soll gerade auch die Musik dazu beitragen Yoga-Übungen zu intensivieren.
https://feelfreeyoga.at/

"Sat Nam! Ich praktiziere seit 1990 Yoga und Meditation, vor allem Buddhistische Meditation aus der Theravada Schule und Vipassana,  Hatha Yoga nach B.K.S. und Gita Iyengar und die stillen wie auch musikalischen Meditationen des Sufismus. 2011 lernte ich nach einer sehr langen, schweren Erkrankung an meinem Geburtstag drei Menschen kennen, die alle Kundalini Yogalehrer waren. Diese strahlenden Menschen beeindruckten mich sehr und machten mich neugierig, woraufhin ich meine intensive Praxis begann. Über die Technologie des Kundalini Yogas konnte ich in wenigen Monaten wieder zu Kräften kommen: seelisch, geistig und auch körperlich. Ich habe seither regelmäßig praktiziert, immer mehr dazugelernt und mich schliesslich 2017 zur Yogalehrerin ausbilden lassen."
https://www.yoga-psychotherapie-zentrum.de/