Impuls Hotel Tirol ****s

Yogatage in Gastein

Bewegung Impuls Hotel Gastein

Yoga-Tage in Gastein im Frühling

Das Highlight: ATME DIE BERGE

"Yogafrühling" Gastein 24.05.-02.06.2024

Erholung, Entspannung, Entschleunigung
Während der Yogatage in Gastein erwartet Sie ein perfekter Urlaub für Körper, Geist und Seele.

10 Tage lang ein vielfältiges Yogaprogramm genießen
Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen.

Tägliche Yoga-Einheiten im Hotel und in der freien Natur des Gasteinertals
Während der Yogatage finden tägliche Einheiten in den teilnehmenden Hotels und in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft statt. Darüber hinaus gibt es am weltberühmten Wasserfall von Bad Gastein eine eigene „Yogaplattform“.

Yoga unter sachkundiger Anleitung üben im Urlaub
Das Yogaprogramm bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende für wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen Tal genießen - es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie.

Fragen Sie für Ihren Yogaurlaub unverbindlich an!

Im Yogahotel Impuls werden Sie von einfühlsamen und kompetenten Yogalehrenden begleitet. Im Haus genießen Sie die feinfühlige Atmosphäre und vegetarische und vegane Küche, einen hellen und freundlichen Yogaraum, die herrliche Thermen- und Spawelt und wer mag, kann sich in unserer Kunstwerkstatt sein persönliches „Yogabild“ malen. Die Einheiten im Hotel sind in Ihrem Yogapackage bereits inkludiert!

Yoga-Tagespässe für Yogagäste für öffentliche Einheiten (erhältlich bei den Tourismusverbände oder an der jeweiligen Hotelrezeption)
€ 20,- / 90 Min. Einheit
€ 18,- / 60 Min. Einheit
€ 25,- / Aerial Yoga Einheit


Yogaprogramm

FREITAG
24. Mai 2024
08.00 - 09.30 Uhr

Happy Body | Yogatherapie
Alexandra Meraner

13.00 - 14.30 Uhr

Natural Yoga im Angertal
Alexandra Meraner

17:00 - 18:30 Uhr Weiter und freier Atemraum mit Yogatherapie
Alexandra Meraner
SAMSTAG
25. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Be free | Yogatherapie
Alexandra Meraner
17:00 - 18:30 Uhr Stress Release mit Yogatherapie
Alexandra Meraner
SONNTAG
26. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr

Healthy Spine | Yogatherapie
Alexandra Meraner

17:00 - 18:30 Uhr Meditation in Stille & Bewegung | Verbunden sein mit dem Atem
Marie-Luise Seisenbacher 
MONTAG
27. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Triyoga® Flow | Die Verbindung vom Herzchakra bis in die Hände
Marie-Luise Seisenbacher 
17:00 - 18:30 Uhr Triyoga® Flow | Gut am Boden stehen - Ausrichtung von den Füßen bis zum Kronenchakra
Marie-Luise Seisenbacher 
DIENSTAG
28. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Triyoga® Flow | Hüftöffnung
Marie-Luise Seisenbacher 
17:00 - 18:30 Uhr Triyoga® Flow | Bewegungsfluss durch die Wirbelsäule
Marie-Luise Seisenbacher
MITTWOCH
29. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Triyoga® Flow | Der ganze Körper im Bewegungsfluss
Marie-Luise Seisenbacher 
17:00 - 18:30 Uhr Unser Rumpf | Atem- und Bewegungsfluss
Marie-Luise Seisenbacher
DONNERSTAG
30. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Hormonal Balancing | Wirksames Stressmanagement
Rosi Wagner
17:00 - 18:30 Uhr Geführte Meditation | Innere Stille 
Rosi Wagner
20:00 - 21:30 Uhr Klangbad mit Kristallklangschalen | Sounds of Johma 
Johma Haslinger
FREITAG
31. Mai 2024
08:00 - 09:30 Uhr Ashtanga Yoga | Stärkung des inneren Zentrums  
Rosi Wagner
17:00 - 18:30 Uhr Hormonal Balancing | Wirksames Stressmanagement
Rosi Wagner
SAMSTAG
01. Juni 2024
08:00 - 09:30 Uhr Tibetisches Heilyoga Lu Jong | 5 Elemente Übungen - Ausgleich der Elemente Raum, Erde, Feuer, Wasser, Luft
Rosi Wagner
17:00 - 18:30 Uhr Geführte Meditation | Innere Stille 
Rosi Wagner
SONNTAG
02. Juni 2024
08:00 - 09:30 Uhr Tibetisches Heilyoga Lu Jong | Tibetische Übungen für die 5 Organe
Rosi Wagner
17:00 - 18:30 Uhr Tibetisches Heilyoga Lu Jong | Tibetische Übungen für die Wirbelsäule 
Rosi Wagner

Die Yogalehrenden

Alexandra Meraner

Schwerpunkte: Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Yoga-Einzelunterricht und Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden. Sie ist Mitbegründerin von PhysioYoga Österreich unterrichtet bei Gesundheitsyoga Aus- und Weiterbildungen.
www.yogartista.com

Seisenbacher

Schwerpunkte: Physiotherapie, Triyoga®, MBSR , Bewegungsanalyse Marie-Luise Seisenbacher ist Physiotherapeutin, MBSR-Trainerin, Körpertherapeutin (Bewegungsanalyse, Cary Rick) und Yogalehrende und vereint in ihrer Arbeit alle Elemente ihres Erfahrungsschatzes in einem ganzheitlichen Sinn. Sie ist ausgebildete Triyoga® Lehrerin (Teacher Trainings bei Kali Ray) und hat ein Krishnamacharya Yoga Training in Chennai, Indien absolviert.
Ihr therapeutischer Ansatz liegt darin, Krankheitssymptome nicht nur als körperliche sondern auch als psycho-soziale Herausforderungen zu betrachten. Sie begleitet Menschen im Einzel- und Gruppensetting sowohl in der Prävention wie auch in der Rehabilitation dabei, diese Wechselwirkungen besser zu verstehen, sowie neue Lösungsstrategien zu suchen und zu finden. Dies geschieht über ein liebevolles Hinschauen auf leidvolle Seins-Zustände und stärkt zugleich Aspekte der Persönlichkeit, die helfen können, sich neu zu orientieren und das Leben und die Beziehungen neu zu gestalten.
www.physio-mbsr-yoga.at 

Johma

Schwerpunkte: Kundalini Yoga, BreathWalk, Klang & Entspannung, intuitiver Gesang, Tönen & Mantra Singen
Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta, vereint in ihrer Lehrtätigkeit die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre. Als Kundalini-Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga; beim BreathWalk lehrt sie den Einklang zwischen Bewegung und Atem; als Begleiterin bei Klangentspannung und Stimmentfaltung führt sie ihre SchülerInnen über Stimm- und Klangerfahrungen zu tiefer Entspannung und einer ganz neuen Körper- und Selbstwahrnehmung.
www.johma.at

Rosi Wagner

Hormonyoga, Ashtanga Yoga, Yogatherapie, Tibetisches Heilyoga

Rosi unterrichtet Hormonal Balancing seit über 10 Jahren und bietet YogalehrerInnenausbildungen in dieser Methode an. Hormonal Balancing ist ein wirksames Stressmanagement, balanciert und stärkt das Nerven-, Hormon- und Chakrensystem.
Seit knapp 30 Jahren unterrichtet Rosi Wagner Ashtanga Yoga und auch hier bietet sie YogalehrerInnenausbildungen an.
Rosi ist außerdem ausgebildete Yogatherapeeutin nach Günter Nielsen.

www.ashtangavienna.at

websLINE-Professional (c)opyright 2002-2024 by websLINE internet & marketing GmbH