Yogatage in Gastein
Yoga-Tage in Gastein
Das Highlight: Yogaherbst QUELLE DER INSPIRATION
"Yogaherbst" Gastein 16. - 26. Oktober 2026
Erholung, Entspannung, Entschleunigung
Während der
Yogatage in Gastein erwartet Sie ein perfekter Urlaub für Körper, Geist und
Seele.
10 Tage lang ein vielfältiges Yogaprogramm genießen
Aus
zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten
Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr
individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen
zusammenstellen.
Tägliche Yoga-Einheiten im Hotel und in der freien Natur des
Gasteinertals
Während der Yogatage finden tägliche Einheiten in den
teilnehmenden Hotels und in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern,
in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner
Wasserlandschaft statt. Darüber hinaus gibt es am weltberühmten Wasserfall von
Bad Gastein eine eigene „Yogaplattform“.
Yoga unter sachkundiger Anleitung üben
im Urlaub
Das Yogaprogramm
bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für
Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende für
wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen
Tal genießen - es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie.
Fragen Sie für Ihren Yogaurlaub unverbindlich an und buchen Sie Ihre Einheiten gleich hier !
Im Yogahotel Impuls werden Sie von einfühlsamen und kompetenten Yogalehrenden begleitet. Im Haus genießen Sie die feinfühlige Atmosphäre und vegetarische und vegane Küche, einen hellen und freundlichen Yogaraum, die herrliche Thermen- und Spawelt und wer mag, kann sich in unserer Kunstwerkstatt sein persönliches „Yogabild“ malen. Die Einheiten im Hotel sind in Ihrem Yogapackage bereits inkludiert!
Yoga-Tagespässe für Yogagäste für öffentliche Einheiten
(erhältlich bei den Tourismusverbände oder an der jeweiligen Hotelrezeption)
€ 20,- / 90 Min. Einheit
€
18,- / 60 Min. Einheit
€ 25,- / Aerial Yoga
Einheit
Yogaprogramm
| FREITAG 16. Oktober 2026 |
|
|---|---|
| 08:00 - 09:30 Uhr |
Pro Age Yoga ® | Rise & Shine |
| 17:00- 18:30 Uhr |
Pro Age Yoga® | Relax
& Reset |
| SAMSTAG 17. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr | Gesunde Beinachse mit
Yogatherapie Alexandra Meraner |
| 17:00 - 18:30 Uhr |
Yogatherapie für den
ganzen
Körper |
| SONNTAG 18. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr |
Erwecke dein inneres
Leuchten |
| 17:00 - 18:30 Uhr |
Yogatherapie für Schultern, Nacken und
Augen |
| MONTAG 19. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr |
Yogatherapie für den unteren Rücken und das ISG |
| 17:00 - 18:30 Uhr |
Regenerierende Yogatherapiestunde |
| DIENSTAG 20. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr |
Herzensyoga |
| 17:00 - 18:30 Uhr |
Yogatherapie für das Immunsystem |
| MITTWOCH 21. Oktober 2026 |
|
| 07:30 - 09:00 Uhr |
Yogatherapie für mehr Selbstbewusstsein Alexandra Meraner |
| 17:00 - 18:30 Uhr | Yogatherapie für mehr inneren
Frieden Alexandra Meraner |
| DONNERSTAG 22. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga
I Die Kraft
unserer inneren Sonne DE/EN Anette Quentin |
| 17:00 - 18:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I The Antidote to a crazy world
DE/EN Anette Quentin |
| FREITAG 23. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr | Tantrisches Hatha
Yoga I Burn it all away
DE/EN Anette Quentin |
| 17:00 - 18:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga | When in doubt, Twist!
DE/EN Anette Quentin |
| SAMSTAG 24. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I Inspiration zur Expansion
DE/EN Anette Quentin |
| 17:00 - 18:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I Erde und Sein
DE/EN Anette Quentin |
| SONNTAG 25. Oktober 2026 |
|
| 08:00 - 09:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I
Selbstheilungskräfte aktivieren DE/EN Anette Quentin |
| 17:00 - 18:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I Ich muss nichts
sein, außer ich selbst. DE/EN Anette Quentin |
|
MONTAG |
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| 08:00 - 09:30 Uhr | Tantrisches Hatha Yoga I Von
Innen nach Außen DE/EN Anette Quentin |
Die Yogalehrenden
Yoga mit der Gastgeberin des Hauses
Bibiana Weiermayer-Schmid
Hatha, Ashtanga, Kundalini Yoga,
Yoga Nidra, Elemental Yoga, Pro Age®Yoga Teacher, Meditationlehrerin,
Klangtherapeutin
www.bibianayoga.com
In meinem
Unterricht verbinde ich achtsames Hatha Yoga mit Elementen aus Ashtanga und
Kundalini Yoga mit einer gesundheitsorientierten Ausrichtung. Besonders am
Herzen liegt mir Elemental Yoga, eine Kombination aus Yoga und schamanischer
Arbeit.
Als zertifizierte Pro Age® Yogalehrerin vermittle ich Yoga immer auf
eine Weise, die Yoga als einen wunderbaren Weg des Älterwerdens aufzeigt. Sanft
und kraftvoll zugleich, wobei körperliche Einschränkungen kein Hindernis sind.
In der Yoga Philosophie finden wir wesentliche Wegweiser zu einem positiv
ausgerichteten „Pro Age Mindset“.
Yoga Nidra, Pranayama und Meditation haben
einen ebenso wichtigen Stellenwert in meiner persönlichen Praxis, wie auch in
meinem Unterricht – genauso wie die Asana Praxis.
Mehr Gelassenheit, mehr
Lebensfreude und Herzensenergie und eine tiefe Verbundenheit zur Schöpfung sind
mein persönlicher Gewinn aus meiner täglichen Praxis. Das möchte ich gerne mit
den Menschen teilen, die meine Yogastunden besuchen.
Schwerpunkte: Yoga & Gesundheit, Hatha-Yoga, Gesundheitsyoga
Alexandra Meraner ist seit 2007 Yogalehrerin und hat sich auf Einzelunterricht und Kleingruppen spezialisiert. Ihre Schwerpunkte sind Yoga und Gesundheit, Herzensyoga, Hatha-Yoga und Burnoutprophylaxe, Energiearbeit, Yoga-Einzelunterricht und Ayur-Yogatherapie (nach Remo Rittiner), bei der Erkenntnisse aus dem Ayurveda mit Yoga kombiniert werden. Sie ist Mitbegründerin von PhysioYoga Österreich unterrichtet bei Gesundheitsyoga Aus- und Weiterbildungen.
www.yogartista.com
"Yoga begleitet mich seit 2010 und ist für mich weit mehr als Bewegung. Nach meiner 500h-Yogalehrerinnenausbildung in Indien unterrichtete ich in Berlin, Indien, Indonesien und international online. Meine Stunden verbinden achtsame und kraftvolle Asanas mit Pranayama, Meditation und Yogaphilosophie. Im Mittelpunkt steht dabei immer der ganzheitliche Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Stärke und Verbindung mit sich selbst."
